ついに梅雨シーズン到来！！ blog

 
 

いつもご覧いただきありがとうございます。

 
 
 

コロナ騒ぎとなって一年以上。こんなに長く続くとは誰も思わなかったですね。

 
 

すっかりマスクは生活の一部と化しています。

 
 

最近は梅雨の走り。梅雨が近付いてくると、蒸し暑さでより一層息苦しさも感じます。

 
 

熱中症の症状は今後どんどん増えそうですね。

 
 

熱中症は暑さに身体が慣れていない時期に増加するようです。梅雨時期など注意が必要です。

 
 

マスクをしているから喉も乾きにくいなんてこともありますが、水分は非常に重要です。

 
 

細めに水分と塩分を摂取しましょう。

 
 

 
 
 

外出自粛で、運動量の減少も考えられます。適度な運動も行い、暑さに徐々に慣れていくことも大切なようです。

 
 

夏が徐々に近づいています。体調を崩しやすい時期です。

 
 

厚生労働省より注意喚起がなされております。（下記リンク厚生労働省ホームページより）

「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントをまとめました（新型コロナウイルス感染症）｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)

 
 
 
 

皆様充分に気を付けてお過ごしください。