その日の疲れその日のうちに blog

こんにちは
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今回は看護からの更新です。
私は訪問入浴をメインに仕事させていただいています。利用者様やご家族様の笑顔に会える、とても素敵な仕事です。ただし、40歳を過ぎたこの身体には少なからぬ負担がかかるため、日々のメンテナンスは欠かせません。色々と試す中で、これは！と思える物があったので紹介させて頂きます。

写真は足のマッサージ機です。もみ方や強弱などが設定できるので、その日の足の状態に合わせて調整してます。これをお風呂上りに毎日行うようにしています。パンパンだった足の筋肉がほぐされて、翌朝には楽になっています。揉み方強でつぶし揉みを選択すると「ギャー‼️」ってなります。